カウンセリングと精神科・心療内科の違い｜どちらに相談すべきか
最終更新日：料金・条件の確認日：2026年9月10日
精神科・心療内科は医師が診察し、必要に応じて診断や薬の処方を行います。カウンセリングは医師の診療ではないため、診断も処方も行いません。話を聴き、気持ちや状況を整理することが役割です。
違いは「診断・処方をするかどうか」
精神科・心療内科は医師が診察し、必要に応じて診断や薬の処方を行います。カウンセリングは医師の診療ではないため、診断も処方も行いません。話を聴き、気持ちや状況を整理することが役割です。
先に医療機関を受診したほうがよい目安
気分の落ち込みや不安、不眠が2週間以上続いている、食欲や体重が大きく変わった、仕事や家事ができない、といった場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。カウンセリングは受診と並行して使うこともできます。
併用するときの注意
通院中の人は、主治医にカウンセリングを利用していることを伝えておくと安心です。カウンセリングサービス側も、必要に応じて受診をすすめる場合があります。
よくある質問
オンライン診療とオンラインカウンセリングは別物ですか？
別物です。オンライン診療は医師による診療で、保険が適用される場合があります。オンラインカウンセリングは心理職などによる相談サービスで、保険は適用されません。
関連
ご注意：本サイトおよび掲載サービスの多くは医療機関ではありません。気分の落ち込みや不眠が2週間以上続く場合や、日常生活に支障がある場合は医療機関にご相談ください。緊急時は次の窓口へ：いのちの電話（日本いのちの電話連盟） 0120-783-556（フリーダイヤル。毎日16:00〜21:00、毎月10日は朝8:00〜翌11日朝8:00。ナビダイヤル0570-783-556は10:00〜22:00（年中無休・通話料有料））／よりそいホットライン（社会的包摂サポートセンター） 0120-279-338（24時間対応・通話無料。福島県からは0120-279-226）／こころの健康相談統一ダイヤル（厚生労働省） 0570-064-556（電話した所在地の都道府県・政令指定都市の公的相談機関につながる。曜日・時間は自治体により異なる。050で始まるIP電話からは接続不可）／救急安心センター事業（＃7119） #7119（急な病気やけがで救急車を呼ぶか迷ったときの相談窓口。実施地域のみ）。無料の相談窓口一覧